마카가루(maca) 영양제 리뷰 오늘은 제가 3년째 복용하고 있는 영양제에서 소개해드릴까 합니다. 그것은 바로 마카인데요. 마카는 이미 남자들에겐 유명한 영양제이죠. 저는 공부하고 있는 수험생이다 보니 면역력 저하를 방지하여 마카를 먹고 있는데요. 일단 마카를 모르시는 분이 계실까 마카의 효능에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 마카는 페루에서 생산되는 슈퍼푸드인데 일명: 페루의 산삼이라고 불립니다. 마카는 아연이 많은 음식인데요. 우리나라 부추보다 11배나 많은 아연함유량을 가지고 있습니다. 그리고 더덕보다 철분도 10배나 많이 함유되어 있네요. 이것만 들어도 남자에게 좋다고 확 오는데요. 마카는 풍부한 미네랄성분으로 우울증 개선, 번아웃 증후군, 만성피로에 탁월한 효과를 보이고 있습니다. 그리고 마카의 ..